Com tudo que estamos passando hoje em dia, o estresse é uma coisa natural.
Todos nós temos, porem cada qual com sua intensidade e sua forma de reagir, por isso a muitas divergências quanto a esse assunto. Pois algumas pessoas dizem que o estresse está aumentando, e a quem apoie a opinião contraria.
Pesquisas afirmam que a procura de tratamento contra o estresse aumentou 40% de 2002 para 2009, isso porque o mercado de trabalho vem exigindo mais e mais do trabalhador, que por sua vez, perde parte do tempo que deveriam destinar a sua família. A quem diga que o estresse sempre existiu, o que mudou foi a sociedade, que nos deixou mais expostos a fatores estressantes.
No final das contas, saber como lidar com esse problema é essencial, pois todos estamos expostos ao mesmo. Ele estando aumentando ou não.
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